減量奮闘記

【減量6週間目】体調復活!温泉に行ってきた。

減量6週間目。体重%温泉の旅日記

こんにちは。

もりおです。

前回の続き↓↓

減量5週間目、風邪をひいてダウン。。
【減量5週間目】風邪を引いてダウン。ジムに行けず減量5週間目。風邪を引いてしまいトレーニングをお休み。ジムに行けない日が続くと分かった際はカロリーを摂っても大丈夫かも? 皆さんもこれからの季節の風邪には気をつけてください。...

先週は風邪を引いて1週間くたばってました。

ジムにも行けず、散々。(笑)

今週は過去最小値の体重の記録が出ました。

さてやっていきましょう!

減量6週間目、体重の変化は?

 
ダイエット 減量 recstyle 筋トレ

開始時73.4kg

週間最小値71.3kg

-2.1kg

この後、の中日1日記録できませんでした。

親友との温泉旅行に行っておりました。

体重が跳ね上がっていますね。普通に炭水化物とったのでそんなに食べたわけじゃないけど。

(ちなみに未だジムにも行けてない1週間です。)

12月だし寒いので箱根へ。

天成園 箱根 温泉

よく行く天成園。

箱根 天成園 温泉

まったりできました。

温泉なんて2年ぶりくらいかも。

食事も堪能してまいりました〜

焼肉 箱根 オススメ

温泉でまったりする前に焼肉。

【山賊ホルモン】というお店で芸能人の方のサインも沢山置いてました。

美味しかったです!

その後

1泊した後に、有名な蕎麦屋さん

【初花】にお邪魔してきました。

箱根 初花 蕎麦 オススメ

箱根湯本駅から歩いて少しのところ。

箱根といえば、この蕎麦屋さんらしく

僕も前に1度きたことがありましたので今回はメニューを変えて見ました。

蕎麦 箱根 オススメ 初花

炭水化物x炭水化物のコラボですが、関係ねぇ〜!

すごく美味しかったです。

とにかく12月は人付き合いが多い。

年末に向けて、ラストスパートの決起会やら忘年会でみなさんもお忙しいのではないでしょうか。

12月は仕事面でもプライベート面でも忙しくなりますよね。

思うように減量が進まずとも、1日や2日で元に戻ってリバウンドなんてことはありません。

予定がない日にキッチリと追い込めれば大丈夫です。

みなさんも予定を立てながらしっかりと自分のペースで頑張ってくださいね!

続く

ABOUT ME
もりお
1993年3月8日生まれ 25歳男 筋トレ(適度にサボる)と沖縄が好き。 ウォーキングデッドにハマり中。

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