雑記

【新年】明けましておめでとうございます。今年の抱負

新年の抱負

あけましておめでとうございます。

もりおです。

(おみくじは3年連続の大吉でした。)

2018年も瞬く間に終え、2019年を迎えました。

2018年の11月から始めた当ブログですが、今年の目標などを綴っていこうと思います。

2019年の抱負

 

筋トレをサボらない、最低でも週2では行きたい。

 

まずこちらですね。

継続は力なり。ですので筋トレも続けることが大事。

2018年は激動の1年でしたので仕事の関係で、ジムの3ヶ月間のブランクがありましたがこの1年はぶっ通しで行っていきたいです。

自分の為にも、ブログを読んでくださる皆さんの為にも。

ベンチプレス100kgを達成する。

 

今現在よく行うセットが62.5kgx10回なので1RMでは80kgは行く計算になります(試してませんが)

今年中には必ず100kgを達成したいですね。

(100kgを超えてようやく筋トレ中級者の仲間入りだと思ってます。)

言ってしまえば、夏までには。

ブログで月間3万アクセスを目指す。

 

おかげさまで多くの皆様にブログを読んでいただいてますが、

とりあえずは月間3万アクセスを目指したいです。

「これから筋トレを始める方」

「ガリガリで悩んでいる方」

色々なお悩みを皆さんお持ちだとは思いますが、僕自身が筋トレを始める前はガリガリでした。

ガリガリな僕が1年と半年筋トレをした結果・・・。
ガリガリな僕が1年と半年筋トレを続けた結果・・・ガリガリだった僕が1年半筋トレに励んで見ました。驚きの結果が。 これから筋トレを始めようと思っている方、ガリガリだけどマッチョになりたい!という方諦めないでください。流れをここに僕がわかりやすく説明してます。...

ですので努力次第でここまで変われる。という事をより多くのお客様に知っていただきたいです。

その為にはまず月間3万PVですね。

今年も1年よろしくお願いします。より良い記事を発信していきたいです。

 

ブログ開設から、2ヶ月も経っていないですがおかげさまで数多くの方にご覧いただいてます。

これからも「より分かりやすく」「より初心者目線で」

良い記事を発信していきますので、どうぞよろしくお願い致します!

ABOUT ME
もりお
1993年3月8日生まれ 25歳男 筋トレ(適度にサボる)と沖縄が好き。 ウォーキングデッドにハマり中。

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