雑記

ジムに行けずに10日が経った。どうした俺の体調。

こんにちは。

もりおです。

ジムに行けずに10日が経ちました。

(割と死活問題)

微熱が治らないんですよ・・・。

明日には治る明日には治ると思って医者に行かなかったんですが

 

一向に37度から下がらない・・・。

 

流石に明日は医者に行ってきます。

 

「俺変な病気じゃないのか?」

 

そんなことを考えたり。

 

胸筋が大分細くなってきた。

 

減量中でしたがカロリーを抑えすぎるとどんどんカタボリックしてしまうのでタンパク質は多めに摂取して少しでも筋肉が減るのを防いでいます。

最近の朝ごはん。

鮭フレークや明太子はカロリーが低く重宝してます。

下の画像は脂身をとった角煮です。キムチも低カロリーなのでオススメですよ。

 

はぁ、筋トレが恋しい。

ABOUT ME
もりお
1993年3月8日生まれ 25歳男 筋トレ(適度にサボる)と沖縄が好き。 ウォーキングデッドにハマり中。

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